御代田ヨガ

エコール御代田もしくは、アンベリール御代田ラウンドツリースタジオなどレンタルスペース

【グループレッスン】

☆平日　毎週水曜日10：30～11：30（２～10名）

月ごとのテーマに沿った内容でレッスンを行います。

※レッスン前後にカウンセリングや内容・体調についてのお話をしますので、レッスンにプラスお時間をいただきます。

どなたでもご参加いただけます。

※どなたでもご参加いただけます

※オンラインでの参加希望はお早めにお申込みください

【プライベートレッスン】

☆70分クラス・90分クラス

日時は要相談

他の方を気にせず、ご自分のココロとカラダと向き合いながら行うプライベートレッスン。

カウンセリング後、その日の体調と相談し、レッスンを行います。

オーダーメイドレッスンですので、ゆっくりご自分の時間をお楽しみください。

※レッスン前後にカウンセリングや内容・体調についてのお話をしますので、レッスンにプラスお時間をいただきます。

※レッスン場所とお時間をお選びいただけます

（男性はラウンドツリースタジオのみとなります）

【プライベートグループレッスン】

☆70min～　2名～

日時は要相談

その日の体調をお聞きし、月ごとのテーマに沿った内容でレッスンを行います。

※レッスン前後にカウンセリングや内容・体調についてのお話をしますので、レッスンにプラスお時間をいただきます。

※ご家族・ご親戚・カップル・仲良しのお友だち同士や、会社やサークルなどの仲間でのグループ。