豆まき
こんばんはyoga-ruccittaのMISAです☆
今日は節分。
我が家も豆まきをしました♪
叔父から貰った乾燥の青大豆を炒って
手作り豆まきです(o^－^o)
鬼は外～！ 福は内～♪ 皆様にも福は内～♪
家族みんなで照れながら(笑)
豆まきをしました☆
皆様も豆まきしましたか？
これで、風邪などで体調を崩しませんように…。
さて、今日はお知らせです。
佐久市岩村田で行っている
yoga-suryaは、来月で一周年を迎えます。
無事に一周年を迎えられるのは、これも皆様のおかげですm(__)m
そこで！
3/25(日)にyoga-surya一周年イベントととして、佐久市岩村田商店街にあります『西念寺』にて『寺ヨガイベント』を開催します！
詳しい詳細、後日お知らせいたしますm(__)m
《2月のレッスン》
ご確認の上、ご予約くださいませm(__)m
※プライベートレッスンについては、yoga-ruc citta MISAへ直接お問い合わせくださいm(__)m
☆軽井沢 サンライズフィットネス軽井沢店☆
⚫毎週水曜日 ・夜20:15～(パワーヨガ)
⚫毎週木曜日 ・午前10:30～
(アンチエイジングヨガ)
・午後14:00～(ベーシックヨガ)
☆佐久市 yoga-surya ヨガレッスン☆
※2/10(土)は都合により、10:00～・11:30～の両クラス共に私が担当いたします。
担当:MISA
⚫毎週水曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)
⚫毎週土曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)
担当:HARU
⚫毎週月曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)
⚫毎週土曜日 午前11:30～(フローヨガ)
☆その他☆
※ご予約は、各スタジオ・またはyoga ruc citta MISAまで、お気軽にお問い合わせください。
サンライズフィットネス軽井沢
http://sf-karuizawa.jp/
yoga-surya
http://ameblo.jp/yoga-surya0000
yogaruccitta
http://ameblo.jp/yoga-ruccitta-m
ヨガをやってみたい。
楽しく体を動かしたい。
運動不足。
冷えや、体の疲れを感じている方。
ストレスを解消したい。
という方、私と一緒にヨガをやりませんか？
お待ちしていますおねがい
個人個人のペースで行いますので、
カラダの硬い方でもご安心ください
初心者の方でも大歓迎です。
ヨガで心と体を癒すお手伝いをさせてください
笑顔の輪が広まりますように✨
yoga ruc citta MISA
0コメント