3月のレッスン予定
こんにちは(*^–^*)
yoga-ruc cittaのMISAです
今日は風の強い日で
洗濯物が飛んでしまいそうですね💦
車でお出かけする皆様も強風ですので、運転お気をつけくださいm(_ _)m
《3月のレッスンをお知らせ致します》
ご確認の上、ご予約くださいm(__)m
※プライベートレッスンについては、yoga-ruc citta MISAへ直接お問い合わせくださいm(__)m
☆軽井沢 サンライズフィットネス軽井沢店☆
⚫毎週水曜日 ・夜20:00～(パワーヨガ)
⚫毎週木曜日 ・午前10:30～
(アンチエイジングヨガ)
・午後14:00～(ベーシックヨガ)
☆佐久市 yoga-surya ヨガレッスン☆
※3/17(土)は都合により、10:00～・11:30～の両クラス共に私MISAが担当いたします。
※3月24日(土)は、スタジオがボクシングで使用するため、レッスン場所が『浅間公民館』となります。
※3月25日(日)は、yoga−surya一周年イベント『寺ヨガ』を行います。
期日:平成30年3月25日(日)
時間:午前10:00～12:00
場所:岩村田商店街『西念寺』
料金:1000円
(レンタルマット100円)
内容:太陽礼拝（基本的動作・ストレッチ）/瞑想
レッスン終了後、お茶・お菓子付き
定員:先着20名
その他:岩村田商店街には託児施設有
レッスン終了後に割引券をプレゼントします
申込み:3/24(土)まで
お問い合わせ:TEL 080-6933-8935
MAIL yoga-surya0000-@ezweb.ne.jp
《通常レッスンは下記の通りです》
担当:MISA
⚫毎週水曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)
⚫毎週土曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)
担当:HARU
⚫毎週月曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)
⚫毎週土曜日 午前11:30～(フローヨガ)
☆その他☆
※ご予約は、各スタジオ・またはyoga ruc citta MISAまで、お気軽にお問い合わせください。
サンライズフィットネス軽井沢
http://sf-karuizawa.jp/
yoga-surya
http://ameblo.jp/yoga-surya0000
yogaruccitta
http://ameblo.jp/yoga-ruccitta-m
ヨガをやってみたい。
楽しく体を動かしたい。
運動不足。
冷えや、体の疲れを感じている方。
ストレスを解消したい。
という方、私と一緒にヨガをやりませんか？
お待ちしていますおねがい
個人個人のペースで行いますので、
カラダの硬い方でもご安心ください
初心者の方でも大歓迎です。
ヨガで心と体を癒すお手伝いをさせてください
笑顔の輪が広まりますように✨
yoga ruc citta MISA
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