出汁教室
先日、出汁醤油教室に行ってきました
まずは、かつお節の説明を聞き
先生が作りながら、教わってきました♬
出汁醤油は、応用がききます！
これは、麹納豆！すっごく美味しかったです！
鶏ひき肉てこぼうの混ぜご飯に、
焼きピーマン、野菜の和え物
大根と人参の皮のきんぴら
即席漬けに、秋のくだものなどなど
野菜ずくしの手作りご飯に
心もカラダも満たされました♪
まさに、お料理瞑想
とても素敵な時間でした♥
心と体を癒やす ﾖｶﾞとﾆｭｰｽｷｬﾝのｻﾛﾝ～yoga-ruccitta～軽井沢・佐久
「ruc」＝ 「美・輝く」 「citta」＝「心」 軽井沢の小さなヨガサロンです アロマオイルヒーリングを取り入れたヨガでご自分と向き合う時間を大切にしております アットホームなプライベート空間をゆったりとお楽しみください
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