ベビークラス

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございますm(_ _)m♡

yoga＆swimインストラクターyoga ruc cittaのMISAです。

不器用で記事アップがずっと考えてしまうので、少しずつ更新していきたいと思います。

yoga ruc cittaでは、

ベビークラスをスタートしていきます✨

長年行っていたクラスなので、気持ちを新たにスタートしたいと思います。

クラスは、『ベビーヨガ』『ベビースイミング』の2クラスです

コロナ渦での育児、そして大勢の人と関わることが難しい現在、1人で悩まず、安心して楽しめる場を大切に。

親子でリフレッシュできる内容を楽しくお伝えしていきますね。

保育園で6年・スイミングコーチ主任として20年勤務経験があります✨

安心してお気軽にご参加ください。

☆ベビーヨガ☆

赤ちゃんを連れてのプライデートレッスン、またはお友だち同士の１グループレッスン。

他の方の目を気にせず、お子さまとゆっくりレッスンを受けることが出来ます。

カウンセリングをし、ママもヨガを楽しみながら、赤ちゃんとのスキンシップやベビーマッサージ、産後のケアなども行います。

♠プライベートレッスン90min～

♠お友だち同士の1グループレッスン70min～

☆ベビースイミング☆

ベビースイミングの基礎をお伝えするプライベートレッスン、またはお友だち同士の１グループレッスン（講座）

他の方の目を気にせず、お子さまとゆっくりレッスンを受けることが出来ます。

カウンセリングし、プールについてのお悩みをお聞きしたり、お子さまへのベビースイミング指導法の基礎をお伝えします。

バブリング法など、お風呂でも出来る練習方法を楽しくお伝えします。

ママも楽しみながら、赤ちゃんとのスキンシップやベビーマッサージ、産後のケアなども行います。

講座となります、プールではないので、水着が恥ずかしいという心配がなく安心してご参加いただけます。

※筆記用具をご準備ください。

♠プライベートレッスン90min～

♠お友だち同士の1グループレッスン70min～

☆お申込み☆

①メール または、公式Lineにて、お申込みをお問合せください

②お客様のレッスンご希望日をお聞きし、ご予約の空いている日をお知らせし、ご予約完了

（その際、持ち物・レッスン場所・その他などをお知らせします）

☆レッスン当日☆

③当店へのご来店(オンラインでも参加可)

④体調など、問診

⑥レッスン実施

（問診で体調をお聞きし、ご相談しながらお勧めします、初めての方もご安心ください）

※その他、お気軽にお問合せください。

yoga ruc citta公式ライン: https://lin.ee/daK9e2j

メール : yoga_ruccitta@yahoo.co.jp

《通常レッスン》

☆yoga ruc citta

プライベートレッスンor1グループレッスン☆

⚫月曜日〜金曜日

・午前10:00～

・午後13:00～16:00内でスタート時間をお選びください

⚫土曜日 午後16:00～

(注 : 火曜日午前・土曜日は、キャンセル待ちとなります)

※オンラインでも参加可能です

※その日の体調をカウンセリングし、レッスン内容をお選びいただいております。

お気軽にお問合せください。

☆クラス☆

♠プライベートレッスン(90分)

おやつ・お茶付

60分クラスもございます

詳しくは、お問い合わせください

♠1グループレッスン(60分)

※当日の欠席は、キャンセル料が発生する場合がございます。また、欠席によりお一人様になる場合はプライベートとなります。

☆水泳相談☆

(zoomを使用いたします)

※ベビースイミング、大人の水泳の疑問や相談、お子さまの水泳レッスン、保護者の水泳指導相談、

コロナ禍でもプールに連れていってあげたい。でも、どう教えたらいいのかわからないという保護者の方、お子様の水泳指導方法を伝授いたします。

初心者水泳指導者や指導者を目指す方の水泳指導相談など随時受け付けております

☆ゆとりろ軽井沢 朝ヨガ☆

⚫毎週月曜日 午前7:30～8:00

⚫毎週土曜日 午前7:30〜8:00

⚫毎週日曜日 午前7:30〜8:00

宿泊以外の一般の方もご参加頂けます。

ご希望の方は、ゆとりろ軽井沢へお申込みくださいm(_ _)m

⚫時間外でのプライベートご希望は、お問い合わせください

☆その他☆

※ご予約は、各スタジオ・またはyoga ruc citta MISAまで、お気軽にお問い合わせださい。

※全レッスンは、都合により代行または、休講になることがあります、ご了承ください。

※プライベートレッスンについては、yoga-ruc citta MISAへ直接お問い合わせください。

☆コロナウイルス感染防止について☆

対面クラスについて、レッスン場所が変更になる場合がございます、ご了承ください。

(場所が取れない場合はお休みとなります)

お問い合わせください。

※体調の悪い方、発熱のある方は、レッスン参加へのご遠慮をお願いいたしますm(_ _)m

※レッスン中はマスクの着用をお願いいたしますm(_ _)m

※レッスン中は窓を空けて行います。

宜しくお願いいたします。

☆ご予約 • お問い合わせ☆

《yoga ruc citta》

メール、または公式LINEにて受付しております

メール: yoga_ruccitta@yahoo.co.jp

HP: https://yoga-ruccitta-m.amebaownd.com/

ブログ: http://ameblo.jp/yoga-ruccitta-m

《ゆとりろ軽井沢ホテル》

tel: 0267-45-5551

HP: https://www.yutorelo-karuizawa.com/

《タイマッサージ『常世 tocoyo』

(ハルニレテラス内)》

tel0267-31-0987

HP : https://tocoyo.jp/

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★下記 または、ホームページのMap欄に公式ラインURLが記載されております、

そこからyoga ruc cittaの公式LINEで友だち登録をお願いいたしますm(_ _)m

ご予約やお問い合わせをお待ちしております

yoga ruc citta公式ラインURL

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