12月のレッスン予定
こんにちは！
yoga ruc cittaのMISAです(^o^)
今日は、風が冷たく寒い日ですが、とてもいいお天気でドライブ日和ですね♪
午前中お出かけしていて、浅間山が綺麗だったので、パシャリと１枚撮りました(o^－^o)
さて、12月のレッスンをお知らせ致します。
ご確認の上、ご予約くださいませm(__)m
※年末年始休業のお知らせ
12/30(土)～1/3(水)まで年末年始休業となります。
※休講のお知らせ
12/13(水)～12/21(木)まで都合により、休講となります、ご了承くださいませm(__)m
通常のレッスンは下記の通りとなります。
☆軽井沢 サンライズフィットネス軽井沢店☆
⚫毎週水曜日 ・夜20:15～(パワーヨガ)
⚫毎週木曜日 ・午前10:30～
(アンチエイジングヨガ)
・午後14:00～(ベーシックヨガ)
☆佐久市 yoga-surya ヨガレッスン☆
※12/23(土・祝)に太陽礼拝イベント108を行います！詳しい内容は、後日お知らせ致しますm(__)m
通常のレッスンは下記の通りです
担当:MISA
⚫毎週水曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)
⚫毎週土曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)
担当:HARU
⚫毎週月曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)
⚫毎週土曜日 午前11:30～(フローヨガ)
☆上田市 睫毛エクステサロンピオニーヨガ☆
12/5(火)・12/26(火)MISA担当
⚫夜クラス1→毎週火曜日 夜19:00～
⚫夜クラス2→毎週火曜日 夜20:15～
(ビューティーフローヨガ)
☆その他☆
※ご予約は、各スタジオ・またはyoga ruc citta MISAまで、お気軽にお問い合わせください。
サンライズフィットネス軽井沢
http://sf-karuizawa.jp/
睫毛エクステ店サロンピオニー(上田)
http://www.salon-peony.net/
yoga-surya
http://ameblo.jp/yoga-surya0000
yogaruccitta
http://ameblo.jp/yoga-ruccitta-m
ヨガをやってみたい。
楽しく体を動かしたい。
運動不足。
冷えや、体の疲れを感じている方。
ストレスを解消したい。
という方、私と一緒にヨガをやりませんか？
お待ちしていますおねがい
個人個人のペースで行いますので、
カラダの硬い方でもご安心ください
初心者の方でも大歓迎です。
ヨガで心と体を癒すお手伝いをさせてください
笑顔の輪が広まりますように✨
yoga ruc citta MISA
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