寺ヨガ&お月見ヨガのお知らせ
こんにちは、yoga-ruccittaのMISAです(^O^)/
毎日暑いですね☀️
動くだけで、汗をかく日々です💦
熱中症など、お気をつけくださいm(_ _)m
我が家にはエアコンがないので、扇風機で日々過ごしています(*_*）
水分補給しっかりしたいと思います。
さて、yoga-suryaさんのブログでもお知らせしていますが、
本日は、第3回寺ヨガイベントのお知らせです。
今回は、本堂でのお月見ヨガの予定となっております( ¨̮)
素敵な本堂で、夜風に吹かれながらヨガを楽しみませんか？
寺ヨガイベントは、来月8月5日㈰
佐久市岩村田商店街にある西念寺さんにて開催致します。
お問い合わせを頂き、ご予約を頂いております。
誠にありがとうございますm(_ _)m
イベントの詳しい内容は下記の通りとなります。
期日:平成30年8月5日(日)
時間:午後18:30～20:30
内容:太陽礼拝(ストレッチ/基本ポーズ)・瞑想
(お茶・お菓子付き)
場所:佐久市岩村田『西念寺』
料金:1500円
レンタルマット100円
定員:先着20名
申込み:8/4(土)まで
《持ち物・服装》
ヨガマット・飲み物・
動きやすい格好でお越しください
《お問い合わせ》
TEL 080-6933-8935
MAIL yoga-surya0000-@ezweb.ne.jp
BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000こちらから』
ナガブロは『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/こちらから』
(ブログにて レッスン情報を掲載します)
《その他》
※男性の方、お子さま連れの方も大歓迎です。(お子さま連れの方は、お申し出ください)
また、岩村田商店街には、託児施設があります。
駐車場など細かい詳細など
詳しくは、お問い合わせください。
ヨガをやってみたい。
楽しく体を動かしたい。
運動不足。
冷えや、体の疲れを感じている方。
ストレスを解消したい。
という方、私と一緒にヨガをやりませんか？
お待ちしています
個人個人のペースで行いますので、
カラダの硬い方でもご安心ください
初心者の方でも大歓迎です。
ヨガで心と体を癒すお手伝いをさせてください
笑顔の輪が広まりますように✨
yoga-surya & yoga_ruccitta MISA
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