11月の予定
こんにちは！
yoga ruc cittaのMISAです(^o^)
今日は、秋晴れのいいお天気ですね♪
田んぼの水が引けず
なかなか脱穀ができません(>_<)
張り切って脱穀頑張ろうと…
本音は、新米が食べれるのが楽しみです(^w^)
さて、11月のレッスンをお知らせ致します。
ご確認の上、ご予約くださいませm(__)m
☆軽井沢 サンライズフィットネス軽井沢店☆
⚫毎週水曜日 ・夜20:15～(パワーヨガ)
⚫毎週木曜日 ・午前10:30～
(アンチエイジングヨガ)
・午後14:00～(ベーシックヨガ)
☆佐久市 yoga-surya ヨガレッスン☆
担当:MISA
⚫毎週水曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)
⚫毎週土曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)
担当:HARU
⚫毎週月曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)
⚫毎週土曜日 午前11:30～(フローヨガ)
☆上田市 睫毛エクステサロンピオニーヨガ☆
⚫夜クラス1→毎週火曜日 夜19:00～
⚫夜クラス2→毎週火曜日 夜20:15～
(ビューティーフローヨガ)
☆その他☆
※ご予約は、各スタジオ・またはyoga ruc citta MISAまで、お気軽にお問い合わせください。
サンライズフィットネス軽井沢
http://sf-karuizawa.jp/
睫毛エクステ店サロンピオニー(上田)
http://www.salon-peony.net/
yoga-surya
http://ameblo.jp/yoga-surya0000
yogaruccitta
http://ameblo.jp/yoga-ruccitta-m
ヨガをやってみたい。
楽しく体を動かしたい。
運動不足。
冷えや、体の疲れを感じている方。
ストレスを解消したい。
という方、私と一緒にヨガをやりませんか？
お待ちしていますおねがい
個人個人のペースで行いますので、
カラダの硬い方でもご安心ください
初心者の方でも大歓迎です。
ヨガで心と体を癒すお手伝いをさせてください
笑顔の輪が広まりますように✨
yoga ruc citta MISA
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