御代田ヨガ　平日グループレッスン

こんにちは

yoga ruc cittaのMISAです😊

いつもブログを読んでいただき

ありがとうございますm(__)m

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【御代田ヨガ　平日グループレッスン】

軽井沢もお花の芽が少しずつ伸びてきて

だいぶ暖かくなってきました🌷

お花が咲くのが楽しみですね✨

昨日は、

アンベリール御代田ラウンドツリースタジオで行う

みさみアルテさんのバレエクラスに

参加してきました♪

バレエは初めての体験❣

できるかなー？

と思っていましたが

担当でみさみアルテ代表の早川先生が優しくて

とっても丁寧に教えてくださり

また、参加者の皆さんが優しくて

とっても楽しかったですダンス💃

違うレッスンに参加することで

学ぶことがたくさんあり

自分の体にも良いなぁ〜と思いました🧡

来週は、

バレエの後には私のヨガクラスがあります🧘‍♀️

今月は春のデトックス！

気持ち良く体を動かして行きましょうね✨

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【平日水曜日　御代田クラス】

①テーマパークダンス

10:15〜11:15

(子連れok!)

担当Amy先生

②健幸バレエ体操

11:30〜12:30

担当三三美アルテ早川先生

③ヒーリングヨガ

13:00〜14:00

担当yoga ruc citta窪田

🍀場所

アンベリール御代田ラウンドツリースタジオ

御代田町馬瀬口451-6

🍀お申込みは三三美アルテもしくは私にDMください

バレエクラスの様子

私が写真を撮りました♡

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🍀物販について

ヨガマットなどのレッスン用品に加えて

電磁波カットシールとジェルの販売をスタートします❣

気になる方には、動画をプレゼント！

ぜひぜひ公式ラインからご連絡ください

オススメです！

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【4月レッスン予定】

テーマ 『縮こまった体を気持ち良く動かす』

☆現在、ご予約可能な日 ☆

🍀軽井沢サロン

・ヨガプライベートレッスン90分

・ニュースキャンセラピー

●月曜日〜土曜日

・午前10:00～

・午後13:00～16:00内で

スタート時間を相談できます

4/15㈪午前・午後

4/16㈫午前

4/24㈬午前・午後

4/25㈭午前・午後

4/26㈮午後

※4月〜11月は農作業が再開するため

例年通り日曜日は定休日とさせていただきます。

🍀御代田ヨガ週末クラス

(ラウンドツリースタジオ)

●プライベートorプライベートグループ

毎月第1・3・5金曜日10:00〜

●ベビー&子連れヨガ毎月第4金曜日10:00〜

●朝ヨガ 土曜日8:40〜

(日曜日は不定期開催となります)

🧘‍♀️週末クラス

4/6㈯ 8:40〜朝ヨガ一般

4/13㈯ 8:40〜朝ヨガ一般

4/20㈯ 8:40〜朝ヨガ一般

7/27㈯ 8:40〜朝ヨガ一般

🍀御代田ヨガ平日クラス

(アンベリール御代田ラウンドツリースタジオ)

毎週水曜日

🧘‍♀️窪田担当

4/17㈬13:00〜

🧘‍♀️橋本先生担当

4/24㈬13:00〜

※お申込みはミミ美misamiアルテまで

もしくは、私にご連絡ください

🍀朝ヨガ

ゆとりろ軽井沢ホテル

毎週月曜日、土曜日、日曜日

朝7:00〜

🍀イオンモール佐久平

4/12㈮

LC主催無料イベント

私のヨガはお休みとなります

🍀波動セラピーニュースキャン

※オススメの子宝コースも大人気🧡

40代や30代の妊活の方にオススメです❣

卵ちゃんがぷくぷくまん丸に育つと好評です💕

そして、先日体験を

受けてくださったお客さまから

『なにこれ！ニュースキャン凄い！』

『みんなに知って欲しい！』

『よく眠れたのでまた受けたいです✨』

と嬉しいお声をいただきました♡

ありがとうございますm(__)m

皆さんも、ぜひぜひ体験してみてくださいね🧡

一緒にニュースキャンとヨガをできることを楽しみにしています🥰

《その他》

※お問合わせ・お申込みは、メールまたは公式ラインから。

お申込みは、先着順となります。

①お名前

②お電話番号

③ご希望のレッスン

④ご希望のお時間を

ご記入しお申込みくださいm(__)m

※キャンセルなどで予定が変更になる場合がございます、上記以外でも希望日をお問合わせください😊

※⚠️キャンセル料についてはホームページをご確認ください

※インボイス対応となり、4月から消費税をいただいております

《コロナウイルス感染防止について》

※体調の悪い方、発熱のある方は、レッスン参加へのご遠慮をお願いいたします。

※レッスン中、私はマスクを着用いたします、ご了承ください

※レッスン中は窓を空けて行う場合がございます。

宜しくお願いいたします。

ヨガをやってみたい

楽しく体を動かしたい

冷えや、体の疲れを感じている方

ストレスを解消したい

という方、私と一緒にヨガをやりませんか？

カラダの硬い方でもご安心ください

初心者の方でも大歓迎です。

アロマオイルとヒーリングを取り入れたヨガでココロとカラダを癒やしましょう✨

yoga ruc citta MISA

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公式ライン:https://lin.ee/daK9e2j

メール: yoga_ruccitta@yahoo.co.jp

HP: https://yoga-ruccitta-m.amebaownd.com/

ブログ: http://ameblo.jp/yoga-ruccitta-m

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軽井沢町、御代田町、佐久市、上田市、千曲市、長野市、群馬県、埼玉県、東京都、神奈川県、岐阜県、山梨県、佐賀県、山口県、沖縄県、海外からも受けていただいています✨